Basis meiner Arbeit ist die tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie. 

Ähnlich wie in der klassischen Psychoanalyse nach Freud fragt die tiefenpsychologisch orientierte Therapie nach den Ursachen und Hintergründen eines psychischen Problems, eines allein körperlich nicht erklärbaren Krankheitssymptoms oder eines unerwünschten Verhaltens. 

Die Grundlage der Therapie ist die individuelle Lebensgeschichte des Einzelnen. Psychotherapie bedarf immer der Mithilfe des Klienten. Dies bedeutet, dass sich ein Mensch nur insoweit verändern kann wie er/sie das selber will und mitgestaltet. 

Im Prozess der Therapie ergibt es sich immer wieder, dass ich auch Methoden aus anderen Therapierichtungen verwende, z.B. aus der systemischen Familientherapie, aus dem Psychodrama und dem erlebnisorientierten Bereich. 

Dies ist immer mit den jeweiligen Klienten abgesprochen und fügt sich in den Therapieverlauf ein.

Einzelberatung

• Es gibt immer wieder Lebensphasen, in denen wir nicht wissen, wie wir weitergehen sollen. Da stehen schwierige Entscheidungen an und wir fühlen uns wie gelähmt.
• Diese Krisen sind meist nicht alleine zu bewältigen. Ich biete Ihnen an, Sie auf diesem Weg zu begleiten, diesen Prozess des Bewältigens und des Hinschauens achtsam mit Ihnen zu durchlaufen.
• Leben heißt, sich immer wieder den Veränderungen, die auf mich zukommen oder die ich in mir trage, zu stellen und sie in mein Leben zu integrieren.
• Die tiefenpsychologisch – orientierte Therapie unterstützt sie mit Hilfe Ihrer Erinnerung an Kindheitserlebnisse und an ihre ersten Beziehungen, die Gegenwart anders wahrzunehmen und ihnen Möglichkeiten der Bewältigung aufzuzeigen.

Paarberatung

Paarberatung und – therapie sind darauf ausgerichtet, gemeinsam mit beiden Partnern ein Verständnis über die Beziehungsdynamik zu erlangen. Dies gelingt, indem ich die Dynamik des Paares zu verstehen suche und sie dem Paar zurückspiegele. Erst durch dieses gemeinsame und prozesshafte Verstehen ist dauerhafte Veränderung in der Paarbeziehung möglich. 

Ich begleite Sie auf diesem Weg und in diesem Prozess : 

• Wieder miteinander ins Gespräch zu kommen,
• Sich den Veränderungen in der Beziehung zu stellen
• Geben und Nehmen in eine gute Balance zu bekommen
• Wünschen und Sehnsüchten wieder einen Raum zu geben
• Sich den Fragen zu stellen, ob man noch zusammen weitergehen kann oder
• Ob und wie wir uns trennen können
• Alte Muster anzuschauen und ggf. aufzubrechen